Bà bầu chăm sóc da như thế nào cho chuẩn?
Để có một làn da như mong đợi thì các bà bầu cần chăm sóc da đúng cách. Trong quá trình mang thai, cơ thể và làn da có nhiều thay đổi lớn. Do đó, cách chăm sóc da cũng có những điều chỉnh khoa học và hợp lý.
Việc chăm sóc da trong giai đoạn này không chỉ chú trọng đến làn da của mẹ mà còn đảm bảo sự an toàn cho thai nhi. Chính vì vậy, các bà bầu nên sử dụng các phương pháp tự nhiên nhất có thể. Nhờ biết chăm sóc da đúng cách mà có rất nhiều bà bầu đã đẹp lên trông thấy sau khi mang thai. Bên cạnh đó cũng có không ít bà bầu có làn da sạm màu, nhiều mụn do lờ là việc chăm sóc da. Hãy cùng Eva Mom khám phá các bí mật của các bà bầu có làn da đẹp sau khi sinh.
Cách nhận biết các loại da ở bà bầu
Để nhận biết đúng loại da, bà bầu cần đưa da về trạng thái tự nhiên nhất và quan sát các dấu hiệu nhận biết. Chỉ khi da sạch bụi bẩn và nhờn thì biểu hiện của từng loại da mới đúng nhất. Do đó, trước tiên bà bầu phải rửa sạch mặt và dùng khăn mềm hoặc giấy lau khô nước. Sau đó để da mặt như vậy trong thời gian khoảng nữa tiếng và quan sát. Hãy dựa vào các dấu hiệu của từng loại da để nhận biết mình thuộc loại da nào sau đây:
– Da khô: da khô ráp, ít có dầu tiết ra trên bề mặt da. So với thời điểm mới rửa mặt xong thì da khô và căng hơn.
– Da dầu: da nhiều dầu có độ bóng trên khắp bề mặt da. Da ẩm ướt hơn so với lúc mới rửa mặt xong.
– Da thường: bề mặt da không quá khô cũng không có quá nhiều dầu. Da gần như không thay đổi độ ẩm kể từ khi rửa mặt.
– Da hỗn hợp: vùng chữ T (trán, mũi, cằm) có nhiều dầu, những khu vực khác thì da bị khô.
Sau khi đã nhận biết loại da của mình, các mẹ bầu cần tiến hành chăm sóc da theo đúng cách.
Chăm sóc cho bà bầu theo từng loại da:
Chăm sóc da khô
Da khô cần chú ý dưỡng ẩm
– Không nên rửa mặt quá thường xuyên, đặc biệt tránh lạm dụng sữa rửa mặt. Mỗi ngày chỉ nên rửa mặt với sữa rửa mặt không quá 2 lần.
– Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc xịt khoáng để duy trì độ ẩm cần thiết cho da, giúp da luôn mịn màng, khỏe mạnh.
– Cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.
– Tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin A, E trong các bữa ăn.
Chăm sóc da cho bà bầu da dầu
– Bà bầu có da dầu thường rất dễ nổi mụn, lúc này tuyệt đối không dùng tay sờ, nặn mụn. Chỉ cần chăm sóc da đúng cách mụn sẽ tự biến mất mà không để lại bất cứ vết tích nào.
– Rửa mặt thường xuyên để loại bỏ bã nhờn và vi khuẩn khỏi bề mặt da.
– Sử dụng các loại mỹ phẩm trong thành phần không chứa dầu.
– Tẩy da chết một lần mỗi tuần với mặt nạ tẩy da chết tự nhiên.
– Dưỡng ẩm cho thường xuyên vì khi da thiếu độ ẩm sẽ tự tiết ra chất nhờn.
– Hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn chiên, xào, rán. Sử dụng nhiều rau xanh và các loại trái cây.
Chăm sóc da cho bà bầu có da thường
Da thường là loại da dễ chăm sóc nhất
– Đây là loại da lý tưởng nhất nên bạn chỉ cần chăm sóc da đơn giản thì cũng đã sở hữu một làn da đẹp.
– Ban ngày thì rửa mặt để hạn chế dầu bám trên bề mặt, buổi tối thì dưỡng ẩm cho da.
– Dùng sữa rửa mặt thích hợp, không chứa xút.
– Không ăn những loại thức ăn chứa quá nhiều dầu mỡ hay sử dụng các thức uống có hại.
– Ngủ đủ giấc mỗi đêm để làn da có thời gian tự phục hồi
– Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên để chăm sóc da.
Chăm sóc da hỗn hợp cho bà bầu
Bà bầu chăm sóc da thế nào cho chuẩn img 3
Da hỗn hợp có nhiều dầu ở vùng chữ T
– Vệ sinh đều đặn vùng chữ T
– Tăng cường dưỡng ẩm cho các khu vực da khô
– Sử dụng sữa rửa mặt dành cho da hỗn hợp
– Đắp mặt nạ tự nhiên để cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da
Lưu ý khi mẹ bầu có làn da nhạy cảm
Khi mẹ bầu có làn mỏng, yếu, dễ bị mẫn cảm, kích ứng thì cần thận trọng khi tiến hành chăm sóc da.
– Khi rửa mặt thì chỉ nên dùng nước thường hoặc nước muối sinh lý để làm sạch da.
– Nhẹ nhàng khi làm vệ sinh da để tránh gây tổn thương cho da.
– Tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, xút.
– Không sử dụng các loại thực phẩm dễ gây dị ứng
Với những hướng dẫn chăm sóc da chi tiết cho từng loại da trên. Mong rằng các mẹ bầu luôn có một làn da khỏe đẹp và căng tràn sức sống.