Có lẽ điều mẹ quan tâm về dinh dưỡng sau sinh là ăn gì vừa an toàn cho sức khỏe lại có nguồn sữa dồi dào, thơm mát cho bé. Đừng lo, chuyên gia sẽ gợi ý những món cần thiết để mẹ bổ sung vào thực đơn.
Thời gian phải chờ sau khi sinh để ăn ốc, và cách ăn ốc đúng chuẩn cho mẹ bỉm mới có lợi
Tuy nhiên, sau sinnh bao lâu được ăn ốc? Mẹ đang cho con bú ăn ốc có sao không? Cùng tham khảo…