Ở giai đoạn tuổi dậy thì (10-15 tuổi), trẻ trở nên nhạy cảm và ương bướng hơn do những xáo trộn về tâm sinh lý. Làm sao cùng con bước qua những ngày tháng “ẩm ương” một cách ít tổn thương nhất, mời mẹ tìm hiểu tại đây.
1. Bài tập Yoga tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì Một trong những cách tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì…